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精彩瞬间

首届遵化二中足球文化冬令营

一、冬令营目标
1、贯彻落实《中国足球改革发展总体方案》、《中国足球中长期发展规划(2016-2050年)》和《教育部等6部门关于加快发展青少年校园足球的实施意见》有关文件精神。
2、发挥足球的教育功能,培养全面发展的人才,丰富学生的业余活动,培养积极健康的生活习惯。
3、鼓励学生建立特长,拓宽学生的升学渠道。
4、丰富学生的假期生活,增强学生的身体素质。


二、冬令营时间
2019年1月18日 至 1月27日(共10天) 采取全封闭式管理方法


三、冬令营课程内容
1、足球文化课程
(1)运动医学讲座:介绍运动伤病的预防和紧急处理的方法。让学生在参加体育运动时候学会保护自己,保护他人。
(2)足球规则讲座:介绍最新的国际足球比赛规则。让学生学习足球的规范,在参与足球运动的过程中学会遵守规则,尊重裁判,尊重对手,逐渐养成良好的规则意识。
(3)足球文化讲座:介绍足球的发展历史,当今国际足球的格局,足球领域发生的奇妙故事。通过了解足球文化对足球运动产生兴趣,让业余生活更加丰富多彩。

2、足球运动课程
(1)运动能力测试
包括运动机能测试(快速力量、力量耐力、速度、精确协调性、快速协调性、柔韧性、有氧耐力)、足球技术能力测试(带球、传接球、射门、颠球等)、战术能力测试(战术创造力、战术智力)。
根据学生的水平进行均衡分组,在随后几天内进行分组训练和比赛。
测试项目的选择依据国际体育领域通用的最新场地测试方法,所有项目均通过了客观性、可信性和有效性检验。
(2)足球游戏训练
集体学习多个有趣味的足球游戏。包括战术游戏、协调性游戏、技术游戏,分别提升学生的战术能力、协调性能力和技术能力。游戏的方法高度贴合实战,让学生最大程度地认识足球运动的本质规律,掌握核心思路,为日后参加足球活动种下一颗高水平的萌芽。
游戏的设置遵循四大原则:
适龄原则,符合相应年龄段学生的身心发展规律,提出具有挑战性又可实现的目标要求,让学生始终处在“学习区”,而非“舒适区”或“恐慌区”。
多样化原则,游戏项目丰富多彩、变化多样,杜绝枯燥乏味的训练,让学生在多样化的游戏情境中积累更丰富的运动经验,提升运动创造力。
快乐原则,在游戏情境中为学生创造更多出乎意料的成功体验,让学生在快乐物质——多巴胺的沐浴下体会运动的快乐,注重培养兴趣,增强运动和学习的内在动力。
自主原则,教练塑造游戏规则和运动环境,减少刻板的手把手教学,让学生在环境中自由充分地探索和发现,自主地思考与解决问题。
(3)足球游戏比赛分组训练
公布冬令营最后两天的足球游戏比赛任务,学生分成小组分别进行训练。学生在这一天需要快速理解规则、熟悉规则、尝试比赛项目、通过反复演练提高成绩;学生更需要加入到团队合作中、认识自己的队友、了解队友的情况、与队友紧密配合让团队共同进步。
(4)足球游戏大决战
在冬令营最后两天进行足球游戏的最终对决。孩子是全能运动员而非单项选手,要求每个队伍必须参加所有项目的比赛,并根据综合表现评定个人和团队的成绩。通过前几天的演练,学生学会了团队配合,在这一天比赛的压力下,学生的团队精神还将迎来更深刻的检验,与此同时,学生还要学习在尊重规则的前提下,运用智慧和意志力与其他团队开展竞争,争取最终的胜利。
足球游戏大决战邀请家长和老师参观并参与体验,通过丰富多彩的活动让家长认识足球,喜欢足球,认识到足球活动给孩子的成长带来的积极影响,支持孩子经常参与体育活动和足球活动,并以足球为纽带加深家长与学生之间的交流,活跃家庭气氛,增进亲子感情。
3、自习课程与作业辅导


四、报名要求
1、男女生不限
2、道德品质优秀,懂礼貌,遵守纪律,在校一贯表现良好
3、身体素质优秀,优先推荐班里的体育尖子
4、热爱学习,学习态度认真,学习成绩良好
5、能够充分展示遵化二中学生的风采
报名后将进行运动机能测试,择优录取150名学生
七年级每班6个名额
八年级每班2个名额
确定录取后签订合约,缴纳饭费和保险费,培训课程全部免费
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